أسباب جلطة المخ (السكتة الدماغية)

لتفهم لماذا تحدث، ومن هم الأكثر عرضة، وكيف يمكن الوقاية منها.

🧠 أسباب جلطة المخ (السكتة الدماغية):

الفخ الصامت الذي يصيب الدماغ فجأة!

جلطة المخ – وتُعرف طبيًا بـ السكتة الدماغية (Stroke) – هي حالة تحدث عندما ينقطع أو يقل تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يمنع الأكسجين والمغذيات من الوصول إلى الخلايا العصبية. في خلال دقائق، تبدأ خلايا المخ بالموت.

لكن لماذا تحدث هذه الجلطة؟ وما الأسباب التي تؤدي إليها؟ لنكتشف معًا أهم الأسباب والعوامل الخطرة.

🧬 أولًا: ما هي أنواع جلطات المخ؟

لفهم الأسباب بشكل دقيق، يجب أولًا معرفة أن جلطة المخ نوعان رئيسيان:

1. الجلطة الإقفارية (Ischemic Stroke) – وهي الأكثر شيوعًا (تمثل 80-85%)

تحدث بسبب انسداد في أحد الشرايين التي تغذي الدماغ.
قد يكون الانسداد نتيجة جلطة دموية (Thrombus) أو خثرة انتقلت من مكان آخر (Embolus).

2. الجلطة النزفية (Hemorrhagic Stroke)

تحدث نتيجة انفجار شريان في المخ، مما يؤدي إلى نزيف داخلي.
تؤدي إلى ضغط على أنسجة الدماغ وتلفها.

🔍 الأسباب الرئيسية لجلطة المخ:

1. ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت)

السبب الأول والأخطر.
يضعف جدران الأوعية الدموية بمرور الوقت.
قد يؤدي إلى انفجار الأوعية (جلطة نزفية) أو تسهيل تكوّن الجلطات (جلطة إقفارية).

2. تصلب الشرايين (Atherosclerosis)

تراكم الدهون والكوليسترول في جدران الشرايين.
يضيّق الشرايين ويجعلها عرضة للانسداد بجلطة صغيرة.

3. مرض السكري

يؤثر على الأوعية الدموية الدقيقة والكبيرة.
يزيد من احتمال تكوّن الجلطات، ويضاعف تأثير الضغط والكوليسترول.

4. أمراض القلب (مثل الرجفان الأذيني)

الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation) يجعل القلب ينبض بشكل غير منتظم.
قد تتكون خثرات دموية في الأذين وتنتقل إلى الدماغ.

5. ارتفاع الكوليسترول

الدهون الزائدة تتراكم على جدران الشرايين، وتكون أرضًا خصبة لتكوين الجلطات.

6. التدخين

يضيق الأوعية الدموية ويزيد من لزوجة الدم.
يسرّع تصلب الشرايين ويضاعف خطر الجلطة.

7. البدانة وقلة النشاط البدني

الوزن الزائد يزيد الضغط على القلب والشرايين.
يؤدي إلى مقاومة الإنسولين، ورفع ضغط الدم، وزيادة خطر السكر.

8. تناول الكحول والمخدرات (خاصة الكوكايين والأمفيتامينات)

تؤثر مباشرة على الأوعية الدموية وتزيد خطر النزف أو الجلطة المفاجئة.

9. العوامل الوراثية والتاريخ العائلي

إذا كان أحد الوالدين أو الأقارب أصيب بجلطة دماغية، فإن خطر الإصابة يزيد.

10. العمر

خطر الجلطة يزيد مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن 55.

11. الجنس

الرجال أكثر عرضة في الأعمار الأصغر.
النساء أكثر عرضة للوفاة بسبب الجلطة بعد سن اليأس.

12. استخدام حبوب منع الحمل (خاصة مع التدخين)

في بعض الحالات، ترفع لزوجة الدم وتزيد خطر تكون الجلطات.

⚠️ أسباب نادرة ولكن ممكنة:

أمراض المناعة الذاتية (مثل الذئبة الحمراء).
اضطرابات تخثر الدم الوراثية.
التهابات الأوعية الدموية (Vasculitis).
إصابات الرأس العنيفة.
أمراض الكلى المزمنة.

💡 خلاصة الأسباب في جدول مبسط:

السبب	نوع الجلطة المتوقعة
ارتفاع الضغط	نزفية أو إقفارية
السكري	إقفارية غالبًا
الرجفان الأذيني	إقفارية (خثرة قلبية تنتقل)
التدخين	إقفارية أو نزفية
المخدرات	نزفية
تصلب الشرايين	إقفارية
أمراض المناعة	إقفارية
كحول بكثرة	نزفية

🛡️ كيف تحمي نفسك من جلطة المخ؟

راقب ضغط دمك بانتظام، وحافظ عليه طبيعيًا.
حافظ على مستوى السكر والكوليسترول.
مارس الرياضة 30 دقيقة على الأقل 5 أيام في الأسبوع.
امتنع عن التدخين نهائيًا.
قلل من تناول الدهون المشبعة والملح.
تناول أدوية سيولة أو تنظيم ضربات القلب حسب وصف الطبيب إن كنت تعاني من مشاكل قلبية.
ابتعد عن القلق والتوتر، لأنهم بيرفعوا الضغط ويجهدوا الجسم.

🧠 ماذا تفعل لو ظهرت أعراض الجلطة؟

اتصل بالإسعاف فورًا، ولو قدرت تعرف العلامات بسرعة، ده ممكن ينقذ حياة المريض.

علامات الجلطة الدماغية (FAST):

F – Face: هل يوجد اعوجاج في الوجه عند الابتسام؟
A – Arms: هل هناك ضعف أو سقوط في أحد الذراعين عند رفعهما؟
S – Speech: هل الكلام غير واضح أو متلعثم؟
T – Time: الوقت مهم! اتصل بالطوارئ فورًا.

✅ خلاصة المقال:

جلطة المخ ليست حدثًا مفاجئًا بلا مقدمات، بل لها أسباب واضحة يمكن السيطرة على أغلبها.
لو انتبهت لعوامل الخطر، وتجنبتها قدر المستطاع، فأنت بالفعل تحمي دماغك وقلبك من أخطر كارثة صحية ممكنة.

ارباح وافكار

القائمة الرئيسية

الصفحات

السكتة الدماغية ( أسباب جلطة المخ )