من الفم إلى القلب........ ازاى أسنانك ممكن تضر قلبك ؟

"من الفم إلى القلب… إزاي أسنانك ممكن تضر قلبك؟"

---

من الفم إلى القلب… إزاي أسنانك ممكن تضر قلبك؟

يمكن أول ما تسمع الجملة تحس إنها مبالغة،
بس الحقيقة إن الأسنان مش مجرد منظر وشكل…
دي بوابة لجسمك كله، وأي إهمال فيها ممكن يوصلك لأمراض قلب خطيرة.

تعالى نشوف إزاي…

---

🦷 أولًا: الفم مش معزول عن باقي الجسم

فمك فيه مئات الأنواع من البكتيريا، معظمها طبيعي، لكن:

• لما تهمل في غسل أسنانك
• أو تسيب تسوس أو خراج أو نزيف لثة
  البكتيريا دي بتلاقي طريق تدخل فيه الدم، وده أخطر شيء.

---

❤️ إزاي بتوصل البكتيريا للقلب؟

1. عن طريق الدم

   • لو عندك التهاب في اللثة أو خراج، فيه أوعية دموية صغيرة حوالين اللثة.
   • البكتيريا بتدخل منها للدم وتلف معاه في الجسم.
   • أحيانًا تستقر في صمامات القلب أو الشرايين وتسبب عدوى اسمها "التهاب الشغاف القلبي".

2. الالتهاب المزمن بيسبب تصلب في الشرايين

   • جسمك يتعامل مع مشاكل اللثة كأن فيه هجوم.
   • فيبدأ يفرز مواد التهابية بشكل مزمن.
   • المواد دي بتأثر على جدران الأوعية الدموية وتسبب ضيق أو تصلب… وده بداية مشاكل القلب.

---

📉 الدراسات بتقول:

• الناس اللي عندهم أمراض لثة شديدة، معرضين لأمراض القلب بنسبة مرتين أو ثلاثة أكتر من اللي عندهم لثة سليمة.
• حتى لو وزنك مثالي، وبتاكل كويس… إهمال أسنانك يضعف قلبك!

---

⚠️ العلامات اللي لازم تنتبه لها:

• نزيف من اللثة أثناء الغسيل
• ريحة فم كريهة مستمرة
• وجع أو حساسية في الأسنان
• وجود خراج أو انتفاخ في اللثة
• تغير لون اللثة أو تراجعها

كل ده مش بس بيأثر على ضروسك… ده إنذار إن فيه بكتيريا ممكن تدخل جسمك وتضر قلبك.

---

🛡️ إزاي تحمي قلبك من فمك؟

1. اغسل أسنانك مرتين يوميًا بمعجون فيه فلورايد
2. استخدم خيط الأسنان لتنظيف المسافات الضيقة
3. نضّف لسانك يوميًا
4. امضمض بمياه أو غسول فم طبيعي
5. قلل الحلويات والسكريات والمشروبات الغازية
6. روح لطبيب الأسنان كل 6 شهور حتى لو مش حاسس بألم
7. لو عندك مشكلة في القلب، بلّغ دكتور الأسنان قبل أي خلع أو حشو

---

💡 مثال حقيقي:

سيدة عندها تسوس عميق في ضرس العقل، فضل سنين بدون علاج.
دخلت البكتيريا للدم، وحصل لها التهاب في صمام القلب تطلب عملية.
كل ده كان ممكن يتفادى بغسيل الأسنان وكشف دوري بسيط.

---

✨ خلاصة المقال:

صحة الفم = صحة القلب.
كل دقيقة بتقضيها قدام المراية بتنضف أسنانك… بتحمي قلبك في صمت.
ماتستهونش بالسِنة… ممكن تبقى سبب في إنقاذ أو أذى قلبك.