"إزاي أرجّع علاقتي بجوزي بعد الولادة؟"

🧭 مقدمة:

الولادة مش بس بتجيب بيبي جديد
لكن ساعات… بتاخد حاجات كتير
زي:

النوم
الوقت
وحتى العلاقة اللي كانت بينك وبين جوزك

وفجأة…
تكتشفي إن كل حاجة بقت عن الطفل
وإن أنتي وجوزك بقوتوا ساكنين في بيت واحد… مش عشّاق

ولو حسيتي إنك عايزة ترجعي العلاقة…
تبني من أول وجديد
تحسي بنفسك ست مش بس أم

فالمقال ده ليكي
منك… ليكي
علشان ما تنسيش إنك زوجة قبل ما تبقي أم

💡 أول حقيقة مهمة:

الرجوع مش مستحيل
ومش محتاج "وقت طويل"
لكن محتاج "نية + خطوات بسيطة + دفء في الكلام"

✅ طيب أبدأ منين؟ إزاي أرجّع العلاقة؟

تعالي نمشي خطوة خطوة، من قلب الحقيقة:

✅ 1. افهمي طبيعة المرحلة… وما تلوميش نفسك

الولادة بتعمل زلزال في العلاقة
من المسئوليات، لتغير الهرمونات، لتعب الجسم، لقلة النوم

فطبيعي إن العلاقة تهدأ
وتفقد شوية من الحب القديم

🎯 بس ده ما يعنيش إن الحب مات
يعني بس إنه "مستخبي تحت كركبة الحياة"
وده محتاج منك:

صبر
تفهم
وجرأة تعيدي إشعال الدفا

✅ 2. خصصي وقت يومي لجوزك (حتى لو 10 دقايق)

الناس اللي بتحب بعض… مش لازم تتكلم ساعات
لكن "الوقت المخصص" بيفرق جدًا

🎯 جربي:

كوباية شاي سوا بعد ما البيبي ينام
ميسچ صباح الخير كل يوم
حضن بسيط وقت ما يدخل البيت
جملة صريحة: "وحشتني… مش كأب… كراجل"

الكلمة الصغيرة… بتفك كتير من البُعد

✅ 3. رجّعي روح "الأنوثة" حتى لو متكسلة

عارفة إنك مرهقة
بس لحظة صغيرة تلبسي حاجة فيها لمسة أنثوية، ريحة حلوة، أو حتى تسريحة بسيطة…
بتفرق معاه جدًا
وبتفرق معاكي أكتر!

🎯 مش علشانه بس
لكن علشان تحسي إنك لسه أنثى… مش بس مربية أطفال

✅ 4. اعملي "مفاجأة" بسيطة مرة في الأسبوع

العلاقة بتموت في التكرار
لكن حاجة بسيطة ممكن تشعل الدفا تاني

جربي:

رسالة مكتوبة بخط إيدك
أكلة بيحبها فجأة
تليفون في نص الشغل تقولي فيه: "وحشتني ضحكتك"
مزيكا سهرية بسيطة لما البيبي ينام

🎯 كل ده مش علشان ترضيه
لكن علشان ترجعي "تعيشي" معاه

✅ 5. اتكلمي بصراحة… بس من غير لوم

ما تقوليهوش:

"إنت اتغيرت"
"مش بتحبني زي زمان"
"بقيت شايفني خادمة"

لكن قولي له:

"أنا حاسة إن العلاقة بقت تقليدية… وأنا وحشاني أيام كنا بنضحك ونرغي ونشتاق"
"ممكن نحاول نرجع لحظاتنا تاني؟"

🎯 الرجالة بيفهموا أكتر لما الكلام يكون صادق وناعم

✅ 6. اعرفي إن الرجوع بيبدأ من جوّاكي

العلاقة مش جسم بس
ولا وقت
العلاقة = تواصل، احتياج، دفء، نظرة، نغمة صوت

🎯 فلو حسيتي إنك بردتي
ابدئي أنتي
مش ضعف…
دي شجاعة إنك تفتحي باب الحب من جديد

💬 تجارب من الحياة:

💖 هبة – 31 سنة

"بعد أول ولادة حسيت جوزي بقى بعيد
وأنا مشغولة
بس قررت أبدأ كل يوم بكلمة طيبة، حضن بسيط، أو ضحكة
بعد شهر، لقيته هو اللي بيحضّر لي الشاي
الحب محتاج تذكير… مش دايمًا تجديد"

💖 يمنى – 28 سنة

"كل ما البيبي ينام، أقعد في تليفوني
جربت مرة أشغل أغنية هادية وأحضنه
ما اتكلمناش
بس حضنه قال كل حاجة
ومن يومها… بقينا نحاول نسرق وقت صغير لينا وسط الدوشة"

💭 خلاصة:

العلاقة بعد الولادة بتمر باختبار
لكن أنتي تقدرّي تنجحي فيه

ببساطة
من غير تصنّع
ومن غير ما تضغطي على نفسك
خليكِ صادقة، وابتسمي، وابدئي خطوة بسيطة

ورجوع العلاقة مش إنك ترجعوا زي زمان
لكن إنكم تبدأوا تحبوا بعض
بالشكل الجديد… بوعي أكتر، وقرب أعمق

ارباح وافكار

القائمة الرئيسية

الصفحات

ازاى أرجع علاقتى بجوزى بعد الولادة