"الأمراض المعدية: أنواعها، طرق العدوى، وأهم طرق الوقاية"
🦠 إيه هي الأمراض المعدية؟
الأمراض المعدية هي أمراض بيسببها كائنات حية دقيقة زي:
البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، أو الطفيليات،
وغالبًا بتتنقل من شخص للتاني، أو من حيوان، أو من البيئة المحيطة.
وبعضها بسيط زيه زي نزلة برد، والبعض الآخر خطير ممكن يوصل للموت لو ما اتعالجش.
👁️🗨️ إزاي بنصاب بالعدوى؟ (طرق انتقال المرض)
فيه أكتر من طريقة ممكن المرض يوصل بيها لجسمنا، وأشهرهم:
1. الهواء
زي: الإنفلونزا – كورونا – الحصبة
🔸 من خلال الكحة، العطس، أو حتى الكلام من شخص مصاب.
2. اللمس المباشر أو الأسطح
زي: نزلات البرد – الفيروسات الجلدية
🔸 لما تلمسي حاجة ملوثة (مقبض باب، موبايل، منديل...) وتلمسي وشك أو بقك.
3. الدم أو سوائل الجسم
زي: فيروس سي، الإيدز، التهاب الكبد B
🔸 تنتقل أثناء الجروح، أو من أدوات ملوثة، أو أثناء العلاقة الحميمة بدون حماية.
4. الطعام أو الشراب الملوث
زي: التيفويد – الإسهال الفيروسي – السالمونيلا
🔸 أكل مش نضيف، أو مياه ملوثة، أو تخزين سيئ.
5. الحيوانات واللسعات
زي: داء الكلب – الملاريا – حمى الضنك
🔸 لما حيوان ينقل المرض عن طريق العضة أو اللسعة (زي البعوض، أو الكلاب المصابة).
📋 أمثلة على أشهر الأمراض المعدية
| النوع | أمثلة مشهورة | درجة العدوى |
|---|---|---|
| فيروسات | كورونا – إنفلونزا – فيروس C | عالية جدًا |
| بكتيريا | سل – تيفويد – التهابات اللوز | متوسطة إلى عالية |
| فطريات | كانديدا – تينيا (فطريات الجلد) | متوسطة |
| طفيليات | الملاريا – الجيارديا | متوسطة |
⚠️ مين الأكتر عرضة للإصابة؟
فيه فئات معينة بتكون مناعتها أضعف، وده يخلي العدوى تأثر عليهم أكتر:
- الأطفال
- كبار السن
- الحوامل
- أصحاب الأمراض المزمنة (سكري، قلب، ضعف مناعة)
🛡️ إزاي نحمي نفسنا وأهلنا من الأمراض المعدية؟
الوقاية أهم من العلاج، واللي جاي ده خلاصة نصائح منظمة الصحة العالمية:
✅ 1. اغسلي إيدك كتير وبالطريقة الصح
– قبل الأكل
– بعد دخول الحمام
– بعد لمس أي سطح عام
✅ 2. غطي بقك وأنتِ بتكحي أو تعطسي
وما تستخدميش نفس المنديل مرتين.
✅ 3. خليكِ في البيت لو عندك أعراض
عشان ما تنقليش العدوى لغيرك.
✅ 4. حافظي على تهوية البيت
وخصوصًا لو في حد تعبان، افتحي الشبابيك كل يوم.
✅ 5. طهّري الموبايل، النضارة، المفاتيح
دي أكتر حاجات بتتنقل بيها الفيروسات من غير ما نحس.
✅ 6. التطعيمات
زي تطعيم الإنفلونزا السنوي، أو تطعيمات الأطفال… دي سلاح وقائي مهم.
🧠 معلومة ممكن تنقذ حياة:
مش كل أعراض بسيطة معناها “ده دور برد وهيعدي”…
لو في:
- حرارة مش بتنزل
- إسهال مستمر
- كحة شديدة
- صداع مفاجئ ومش طبيعي
- وجع شديد في أي مكان
⟶ لازم تروحي لدكتور فورًا.
🧼 في كلمة أخيرة:
الأمراض المعدية حوالينا طول الوقت… بس اللي يفرق، هو وعينا.
لو غسلنا إيدينا، وعرفنا إزاي نحمي نفسنا، وخلينا بالنا من أعراض غيرنا – نقدر نحافظ على نفسنا وعلى الناس اللي بنحبهم.
تعليقات
إرسال تعليق