"أمراض الصيف المعدية عند الأطفال: خلي بالك من الشمس والمية"
(أشهر 7 أمراض بتصيب الأطفال في الحر، وأهم طرق الوقاية)
☀️ ليه الصيف أخطر على صحة الأطفال؟
الصيف مش بس لعب ومصيف… ده موسم تنتشر فيه ميكروبات كتير بسبب:
- الحرارة العالية
- الأكل المكشوف أو الملوث
- التعرق الشديد
- السباحة في أماكن غير نظيفة
- قلة شرب المياه
👶 الأطفال أكتر عرضة للإصابة لأن مناعتهم أضعف، وجسمهم بيتأثر أسرع.
🦠 7 أمراض معدية منتشرة في الصيف عند الأطفال:
1️⃣ النزلة المعوية (الترجيع والإسهال)
السبب: فيروس أو بكتيريا من أكل أو مية ملوثة
الأعراض:
- ترجيع
- إسهال
- مغص
- حرارة
- جفاف
✅ الوقاية:
- شرب مية نظيفة
- غسل اليدين قبل الأكل
- تجنب الأكل من الباعة الجائلين
2️⃣ التيفوئيد
السبب: بكتيريا من الأكل أو الشرب الملوث
الأعراض:
- حرارة مستمرة
- صداع
- فقدان شهية
- إمساك أو إسهال
- تعب شديد
✅ الوقاية:
- أكل مطبوخ في البيت
- شرب مياه معدنية أو مغلية
- غسل الخضار والفواكه كويس
3️⃣ الكوليرا
السبب: مياه ملوثة أو خضروات غير مغسولة
الأعراض:
- إسهال مائي شديد جدًا
- جفاف سريع
- دوخة
- ممكن يؤدي لمضاعفات خطيرة خلال ساعات
✅ الوقاية:
- مية مغلية
- غسل الخضار جيدًا
- تجنب الأكل المكشوف
4️⃣ التسمم الغذائي
السبب: أكل فاسد أو محفوظ غلط
الأعراض:
- مغص شديد
- ترجيع
- إسهال
- حرارة
- رعشة
✅ الوقاية:
- حفظ الأكل في التلاجة
- عدم تناول أكل منتهي الصلاحية
- غسل الإيدين قبل الأكل
5️⃣ التهاب ملتحمة العين
السبب: بكتيريا أو فيروس من مية البحر أو التراب
الأعراض:
- إحمرار العين
- إفرازات
- حكة
- دموع مستمرة
✅ الوقاية:
- منع لمس العين بالأيد
- نظافة المية اللي بيلعب فيها الطفل
- لبس نظارة سباحة في البحر أو حمام السباحة
6️⃣ الحمى الشوكية (التهاب السحايا)
السبب: عدوى فيروسية أو بكتيرية
الأعراض:
- حرارة عالية
- صداع شديد
- تصلب الرقبة
- قيء
- تشنجات (في بعض الحالات)
✅ الوقاية:
- تطعيمات الطفل الأساسية
- تجنب الاختلاط بمصابين
- المتابعة الطبية عند ظهور أعراض غريبة
7️⃣ الطفح الحراري والتهابات الجلد
السبب: تعرق مفرط أو رطوبة
الأعراض:
- حبوب صغيرة حمراء
- هرش
- التهابات تحت الإبط أو في الرقبة أو بين الفخذين
✅ الوقاية:
- لبس قطني خفيف
- بقاء الطفل في أماكن جيدة التهوية
- تجفيف الجسم باستمرار
🛡️ إزاي تحمي ابنك من أمراض الصيف المعدية؟
- وفّري له مياه شرب نظيفة طول الوقت
- خليه ياكل من البيت قدر الإمكان
- اغسلي إيديه قبل كل وجبة
- تجنبي خروجه وقت الحر الشديد (12 الظهر – 4 العصر)
- اهتمي بنظافته الشخصية (استحمام – أظافر – ملابس)
- خفضي حرارة البيت بالمروحة أو التهوية
- خدي رأي الدكتور في أي تطعيم وقائي إضافي (زي التيفوئيد)
💬 خلاصة:
الصيف مش لازم يكون موسم أمراض…
بس محتاج حرص بسيط، ونظافة، ومراقبة سريعة لأي عرض غير طبيعي
الوقاية في الصيف = أكل نظيف + شرب كفاية + راحة + رعاية صحية ذكية
تعليقات
إرسال تعليق