"10 أنشطة بسيطة تسلي ابنك بعد عملية الزائدة وهو في البيت (من غير ما يتحرك كتير)"
🎯 ليه محتاجين أنشطة في فترة الراحة؟
بعد عملية الزائدة، الطفل بيكون:
- زهقان لأنه قاعد في البيت
- مش قادر يجري أو يلعب بحرية
- متوتر أو قلق من العملية أو المدرسة
⟶ وده ممكن يؤثر على نفسيته أو يخلّيه "ينكد على اللي حواليه"
💡 علشان كده، محتاجين أنشطة:
- بسيطة
- ممتعة
- ما تتطلبش مجهود بدني
- تحفّز خياله وتخليه يبتسم
🧠 1. صندوق القصص اليومية
📦 جهزي له علبة فيها ورق مكتوب عليه مواضيع غريبة أو ممتعة:
- "لو كنت بطل خارق… هتعمل إيه؟"
- "احكيلي عن كائن خيالي اخترعته"
- "ارسم كوكبك المفضل وسمّيه"
كل يوم يسحب ورقة ويكتب/يرسم عنها.
🎨 2. الرسم والتلوين الحر
جهزي له أدوات:
- أوراق بيضا
- ألوان خشب أو فلوماستر
- صور جاهزة للطباعة للتلوين
⟶ ده نشاط هادي، إبداعي، وممتع لساعات.
🎲 3. ألعاب ألغاز أو ذكاء
لو عمره فوق 6 سنوات:
- سودوكو للأطفال
- البحث عن الكلمات
- تركيب صور (Puzzles)
- ألعاب المتاهة
⟶ دي بتنشّط عقله وبتشغله من غير تعب
📖 4. وقت القصة بصوتك
اختاري كل يوم قصة جديدة بصوتك، واعمليها كأنها عرض:
- غيري نبرة صوتك للشخصيات
- ممكن تسجلي له القصة لو تعب وعايز يسمعها لوحده
- أو تخليه يسجّل صوته وهو بيقرأ!
🎭 5. مسرح العرايس
اعملي له عرايس من:
- جوارب قديمة
- ورق وكارتون
- معلقة خشب
⟶ خليه يعمل قصة ويمثلها! ده نشاط فني وبيضحك جدًا
🧩 6. لعبة "صندوق المفاجآت"
كل يوم حطي له حاجة صغيرة في صندوق (لعبة، ملصق، لغز، حلوى صحية…)
واكتبي له "مهمة اليوم":
"افتح الصندوق لما تحل اللغز ده"
"عشان توصل للمفاجأة، لازم تلوّن صورة معينة"
⟶ ده بيخليه يتحمس كل صباح!
🎬 7. وقت الأفلام التعليمي الممتع
جهزي قائمة أفلام أو كرتون تعليمي:
- أفلام عن الفضاء، الحيوانات، الديناصورات
- كرتون مغامرات بنهاية سعيدة
- أوقات المشاهدة تبقى متقطعة عشان عينه ما تتعبش
💌 8. كتابة "خطابات" لأصحابه
اديله ورق وأقلام، وخليه يكتب لأصحابه:
- رسالة لصحابه في الفصل
- أو جواب شكر للدكتور اللي عمله العملية
- أو كروت معايدة لأهله
⟶ ده بيخلّيه يحس إنه مازال متواصل مع العالم
🧁 9. مساعد طباخ صغير (من مكانه)
خليه يساعدك:
- يختار ألوان التزيين
- يكتب معاك وصفات
- يخلط مكونات بسيطة وهو قاعد (زي الزبادي بالفواكه)
⟶ بيحس إنه مفيد وبيشاركك
📷 10. ألبوم الشفاء
اعملي ألبوم صغير فيه:
- صور قبل وبعد العملية
- رسوماته وهو في البيت
- كلامك المشجع له
⟶ ولما يخف، يفتكره ويضحك!
💡 نصائح عامة:
✅ الأنشطة تكون قصيرة: 20–30 دقيقة حسب طاقته
✅ ما تضغطيش عليه يعمل حاجة لو مش في مود
✅ كل يوم اختاري نشاط واحد أو اثنين فقط
✅ أهم حاجة: "إنتِ معاكي مش لوحدك"
💬 خلاصة:
- الزهق بيأثر على الشفاء أحيانًا أكتر من الألم
- شوية أنشطة ذكية بتخلي طفلك يضحك وينسى التعب
- وإنتِ، لما تشوفيه بيضحك… هتعرفي إنك بتعملي شغل عظيم ❤️
تعليقات
إرسال تعليق